Liste non exhaustive de ce que je peux vous offrir lors d’un accompagnement postnatal :
- Ecoute active et bienveillante
- Dépôts de vos émotions et ressentis
- Transmission d’outils de relaxation basés sur les respiration ou le massage
- Transmission d’outils de communication comme la communication non violente notamment pour le couple
- Discussion rassurante, empouvoirante, déculpabilisante
- Séance d’EFT (emotionnal freedom technique)
- Mise en place et suivi de l’allaitement
- Accompagnement pour un meilleur sommeil
- Apport de conseil si sollicités sur toutes les thématiques de la maternité (sommeil, allaitement, soins…)
- Refaire avec vous les gestes de soins pour votre bébé (bain, hygiène…)
- Accompagnement à l’éco-parentalité
- Préparation de la reprise du travail
- Accompagnement à des RDVs médicaux
- Garde de l’aîné pendant que vous vous occupez de votre bébé
- Référence de professionnels de santé ou paramédicaux pour répondre à vos difficultés
- Construction de votre réseau de soutien (famille, amis, professionnels)
- Préparation et organisation du post-partum pendant la grossesse
- Prêt de livres sur le post-partum
- Préparation de repas adaptés au post-partum
- Suivi par téléphone entre les séances
Si vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter pour un appel découverte ici !
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