L’accompagnement postnatal, un soutien essentiel pour les jeunes mamans

Devenir maman est une expérience unique qui mérite un accompagnement personnalisé. En tant que doula postnatale, je vous propose un soutien global pour vivre sereinement vos premiers mois avec bébé.

Qu’est-ce que l’accompagnement postnatal ?

L’accompagnement postnatal est un service complet qui vous aide à traverser les défis du post-partum avec confiance. Il combine soutien émotionnel, conseils pratiques et aide concrète pour vous permettre de vous épanouir dans votre nouveau rôle de maman.

Les différents aspects de mon accompagnement

Soutien émotionnel et bien-être

  • Écoute active et bienveillante de vos ressentis
  • Séances d’EFT (Emotional Freedom Technique) pour gérer vos émotions
  • Transmission d’outils de relaxation et de respiration
  • Accompagnement dans la gestion du stress post-partum
  • Discussions rassurantes et déculpabilisantes

Accompagnement pratique avec bébé

  • Conseils et soutien pour l’allaitement
  • Accompagnement pour optimiser le sommeil de bébé
  • Assistance pour les soins quotidiens (bain, change…)
  • Guidance pour l’éco-parentalité
  • Préparation de repas adaptés au post-partum

Soutien familial et relationnel

  • Outils de communication non violente pour le couple
  • Aide avec la garde des aînés
  • Construction de votre réseau de soutien
  • Accompagnement aux rendez-vous médicaux
  • Suivi téléphonique entre les séances

Préparation et organisation

  • Planification du post-partum pendant la grossesse (matériel, logistique, couple, réseau de soutien…)
  • Aide à la préparation de la reprise du travail
  • Prêt de ressources et documentation
  • Mise en relation avec des professionnels de santé
  • Conseils pour l’organisation quotidienne

Comment se déroule l’accompagnement ?

  1. Première prise de contact
    • Appel découverte gratuit
    • Évaluation de vos besoins
    • Présentation des différentes formules
  2. Accompagnement personnalisé
    • Séances à domicile adaptées à votre rythme
    • Suivi régulier selon vos besoins
    • Disponibilité entre les séances
  3. Suivi à long terme
    • Ajustement de l’accompagnement selon votre évolution
    • Soutien jusqu’à la reprise du travail si souhaité
    • Construction progressive de votre autonomie

Pour en savoir plus

Contactez-moi dès aujourd’hui pour un appel découverte et découvrez comment un accompagnement postnatal peut transformer votre expérience de jeune maman.

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