Le corps de la femme est soumis à des bouleversements uniques pendant la grossesse et en post-partum. Chaque femme vit ces changements à sa manière avec joie, appréhension, frustration… Pour vous accompagner dans ces transitions, je vous propose des ateliers de danse prénatale, pendant la grossesse et des soins rebozo en postnatal.
Prendre soin de son corps pendant la maternité
Avec une approche douce et bienveillante, adaptée à vos ressentis et à vos besoins, j’ai à coeur de vous offrir un temps pour vous qui vous apporte confiance, énergie et renouveau.
Un massage « rebozo » de fermeture pour…
SE DETENDRE ET SE RELAXER
Pendant le post-partum, la vie va à 1000 à l’heure avec un bébé à comprendre et dont il faut prendre soin 24h/24. S’accorder un soin, c’est prendre un temps pour SOI, pour souffler et faire baisser le stress du quotidien.
LIBERER SES EMOTIONS PAR LE CORPS
Le soin rebozo agit comme un pont délicat entre vos ressentis émotionnels et leur expression corporelle. Cette approche permet d’accompagner en douceur les transformations physiques et émotionnelles que vous traversez.
SE SENTIR ALIGNEE
Le bouleversement de la naissance impacte tous les domaines de la vie. Le soin rebozo, par ses mouvements doux et délicats, vous permet de vous recentrer, de retrouver un équilibre dans votre corps et au niveau émotionnel.
Issu de la tradition mexicaine, le rebozo est un précieux châle, tissé à la main, qui offre une expérience unique de soin post-natal. Cette étoffe ancestrale enveloppe délicatement votre corps, créant un cocon protecteur qui favorise la détente et la récupération après l’accouchement. Par des mouvements doux et rythmés, le soin rebozo aide naturellement à resserrer le bassin et à retrouver votre équilibre physique. En tant que praticienne formée à cette technique, j’utilise le rebozo comme un prolongement de l’accompagnement émotionnel vous offrant ainsi un moment de reconnexion profonde avec vous-même.
Le soin « rebozo » en post-partum, c’est
Un temps d’échange
Pouvoir accueillir vos mots, vos ressentis et vos besoin, un indispensable pour décupler les bienfaits du soin rebozo. Dans la bienveillance et l’écoute, nous pourrons échanger sur la naissance, les 1ers temps du post-partum et tous les bouleversements associés.
Un massage aux tissus (1h)
A l’aide de rebozos installés à différents endroits de votre corps, de la tête aux pieds, je m’attache à mettre du mouvement en vous soulevant délicatement, vous berçant, vous étirant, en resserrant votre bassin et en vous enveloppant.
Un soin personnalisé
Je m’adapte à vos besoins et prend en compte votre parcours, vos contraintes et demandes. Votre bébé peut tout à fait être là, près de vous, vous pouvez l’allaiter si besoin. N’hésitez pas à me faire part de vos demandes spécifiques !
Tarif du soin « rebozo »
Soin rebozo de fermeture – 1h30
90€ – tarif exceptionnel de -20% en février
La danse prénatale présente de nombreux bénéfices :
- cultiver sa forme, mobiliser son corps pendant toute la grossesse,
- soulager les petits maux en mobilisant son bassin et autres articulations,
- bercer son bébé et partager une activité avec lui,
- s’accorder un moment à soi pour se détendre,
- rencontrer d’autres futures mamans et se créer un réseau,
- se réapproprier son corps et le préparer à l’accouchement.
Prochaines dates à venir à Lyon et L’Isle d’Abeau. N’hésitez pas à me contacter pour être informés des prochaines dates !