La réalité du post-partum
La période postnatale ou post-partum est un moment de grande vulnérabilité pour les jeunes parents et en particulier pour les mères. Les challenges sont nombreux : récupérer physiquement de l’accouchement, minimiser sa fatigue, s’occuper d’un nouveau-né que l’on apprend à connaitre, construire sa famille…Ils s’ajoutent à des conditions de vie différentes de celles des générations précédentes : isolement de sa famille d’origine, individualisme, pression sociale sur les femmes…
Ces différents facteurs ont pour conséquence des difficultés maternelles de plus en plus fréquentes. La dépression post-partum touche ainsi près de 20 % des jeunes mères et se déclare souvent quelques mois après la naissance, coïncidant avec le moment de la reprise du travail. La matrescence (patrescence), c’est à dire l’ensemble des changements psychologiques liés à l’arrivée du bébé (priorités, valeurs, sens…) impacte aussi la vie des jeunes mères (pères) et leur retour au travail.
Que vous soyez une entreprise ou une collectivité, vous avez un rôle à jouer pour former, préparer et accompagner les futurs et jeunes parents et ainsi contribuer à leur bien-être !
Pour vous appuyer dans ce rôle, je vous propose 2 types de services :
- les ateliers de préparation au post-partum destinés à vos collaborateurs et/ou concitoyens
- les accompagnements à offrir en cadeau de naissance à vos collaborateurs
Les ateliers « pour un post-partum doux et serein » en entreprise
Faire bénéficier à vos équipes de conférences sur le post-partum vous garantit :
- des collaborateurs formés, rassurés et organisés pour la venue de leur nouveau-né
- un congé maternité/paternité et parental serein et une fatigue et un stress diminué
- un retour au travail dans les meilleures dispositions, physiques comme émotionnelles
Différents ateliers sont proposés et abordent chacun une thématique particulière parmi les sujets suivants : l’organisation et l’anticipation, l’alimentation de bébé, son sommeil, les soins de la mère et du bébé, le rôle du père et de l’entourage, la matrescence, les bouleversements émotionnels, les modes de garde, le retour au travail, l’alimentation postnatale…
Les ateliers « pour un post-partum doux et serein » pour les collectivités
Faire bénéficier à vos concitoyens d’un atelier de préparation du postnatal, c’est :
- contribuer au mieux-être des futurs et jeunes parents de votre territoire
- favoriser le lien social entre les parents isolés
- offrir un temps, accessible à tous, pour sensibiliser aux enjeux du post-partum
Déroulement type d’un atelier
Ambiance conviviale, échanges en toute bienveillance et sans jugement
Durée : 2 à 3 heures selon les thèmes
Organisation :
- 1ère partie : informations, outils et ressources sur la préparation du postnatal
- 2è partie : démonstration concrète avec une professionnelle spécialisée (portage, massage, position d’allaitement, yoga)
- 3è partie : échanges et/ou cercle de parole
Les futurs pères sont évidemment concernés par ce type d’atelier.
Les accompagnements individuels à domicile
Offrir un accompagnement postnatal est un magnifique cadeau de naissance :
- pour soutenir au plus près vos collaboratrices et faciliter le retour au travail
- pour contribuer à la qualité de vie au travail et séduire de futures collaboratrices
- pour démocratiser le soutien postnatal et permettre d’en faire bénéficier à tous