La danse prénatale présente de nombreux bénéfices :
- cultiver sa forme, mobiliser son corps pendant toute la grossesse,
- soulager les petits maux en mobilisant son bassin et autres articulations,
- bercer son bébé et partager une activité avec lui,
- s’accorder un moment à soi pour se détendre,
- rencontrer d’autres futures mamans et se créer un réseau,
- se réapproprier son corps et le préparer à l’accouchement.
Prochaines dates à venir à Lyon et L’Isle d’Abeau. N’hésitez pas à me contacter pour être informés des prochaines dates !