Durant les semaines qui suivent l’accouchement, votre corps de jeune maman est en pleine récupération. Le resserrage de bassin, pratiqué ancestrale, facilite cette récupération physique, soulage les douleurs et permet une détente salvatrice pendant la période postnatale. Il est proposé proposé à domicile à Lyon et dans l’Est lyonnais (Bron, Saint Priest et autour de L’Isle-d’Abeau, Bourgoin-Jallieu).
Que se passe-t-il exactement dans votre bassin pendant la grossesse et l’accouchement ?
Pendant neuf mois, votre corps a accompli un travail remarquable. Sous l’effet de la relaxine et d’autres hormones, les ligaments de votre bassin se sont considérablement assouplis, permettant aux os de s’écarter jusqu’à plusieurs centimètres pour créer un passage pour votre bébé.
Après l’accouchement, ces structures ne retrouvent pas instantanément leur position initiale. Cette instabilité peut entraîner :
- Des douleurs lombaires persistantes
- Des sensations d’instabilité quand vous marchez
- Des douleurs dans la symphyse pubienne
- Une pression accrue sur le plancher pelvien
Sans soutien adéquat, ces inconforts peuvent perdurer et engendrer douleurs et inconforts.
Le resserrage de bassin : de multiples bénéfices
Le resserrage de bassin, notamment à travers le soin rebozo que je propose, n’est pas juste un moment de bien-être mais un soin important pour votre récupération. Le resserrage de bassin à Lyon :
- Favorise le retour à la position normale de votre bassin pendant que les ligaments retrouvent leur tonicité
- Favorise le soutient des organes internes pendant qu’ils regagnent leur position d’origine
- Réduit les douleurs lombaires et pelviennes
- Améliore la posture, souvent mise à mal par la grossesse
- Vous offre un moment entièrement dédié à ton bien-être
- Procure une reconnexion profonde avec votre corps après cette transformation majeure
Comme le témoigne Lucie, maman de Léo: « Je ne m’attendais pas à sentir une telle différence ! Mes douleurs lombaires ont considérablement diminué, mais c’est surtout la sensation d’être ‘rassemblée’, de retrouver mon corps qui m’a bouleversée. Pour la première fois depuis des mois, je me sentais à nouveau entière et ancrée.«
Quand réaliser un resserrage de bassin à domicile, à Lyon?
Le moment idéal se situe dans les premières semaines après la naissance:
- 4 à 5 jours après un accouchement par voie basse sans complications
- 3 à 4 semaines après une césarienne, quand la cicatrice est bien refermée
- Avant 6 semaines post-partum pour accompagner efficacement la récupération naturelle (c’est la période dans laquelle les hormones agissent encore sur les ligaments)
Vous pouvez réaliser le resserrage de bassin plusieurs fois dans les 1ers mois du post-partum si cela vous fait du bien.
Il peut également être réalisé après les 6 semaines de post-partum, en post-partum plus lointain et lors d’un parcours PMA ou après un deuil périnatal car il procure non seulement un bien-être corporel mais aussi de nombreux bienfaits émotionnels.
Comment se déroule un soin rebozo avec resserrage du bassin ?
Lors d’une séance de resserrage de bassin avec la technique du rebozo, vous vivrez une expérience complète qui comprend:
- Un temps d’échange sur votre accouchement et votre ressenti
- Des bercements avec le tissu rebozo, profondément relaxants
- La technique spécifique de resserrage de bassin
- Un enveloppement corporel apaisant et un moment de fermeture symbolique
Cette parenthèse de 1h40 entièrement dédiée à vous et à votre bien-être constitue un moment particulier dans votre parcours de jeune maman. Je propose ce soin à domicile à Lyon et dans l’Est lyonnais (Bron, Saint Priest, autour de L’Isle D’Abeau et de Bourgoin-Jallieu).
Prendre soin de soi n’est pas un luxe
Prendre soin de votre corps après l’accouchement n’est pas superflu – c’est fondamental. Le resserrage de bassin n’est pas juste une parenthèse bien-être mais une reconnaissance de ce que votre corps a donné : la vie !
En vous offrant ce soin, vous posez les bases d’une maternité plus sereine, avec des moments pour vous, pour bénéficier d’une bulle de respiration et pouvoir ainsi être disponible pour profiter pleinement de cette nouvelle vie avec votre bébé.
Si vous souhaitez vous offrir cette expérience ou en faire cadeau à une jeune maman, je propose des soins rebozo à domicile sur Lyon et dans l’Est lyonnais (Bron, Saint Priest, autour de L’Isle D’Abeau et de Bourgoin-Jallieu).
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