Doula à Lyon et dans l’Est lyonnais
accompagnement postnatal, soin rebozo, sommeil et reprise du travail
Je suis Justine, doula à Lyon et autour de L’Isle-d’Abeau. Que vous soyez en fin de grossesse et que vous vouliez préparer sereinement l’arrivée de votre bébé ou que vous soyez déjà dans le tourbillon du post-partum, je vous accompagne, à domicile ou en visio, pour vivre cette période de transition avec plus de douceur, de confiance et moins de fatigue et de culpabilité.
Vous n’avez pas à traverser la grossesse et le post-partum seule
Vous êtes enceinte et vous voulez vous sentir sereine, écoutée et confiante. Vous souhaitez anticiper et organiser votre période postnatale?
Vous êtes en post-partum et vous aimeriez avoir le temps de prendre une douche ou de manger un bon petit plat chaud. Vous vous posez beaucoup de questions et vous aimeriez pouvoir les partager à une personne bienveillante et pleine de ressources ?
Vous avez le droit, à tout moment, de demander du soutien pour vivre votre maternité pleinement, avec confiance et sérénité. Pendant cette période d’adaptation, vous avez besoin d’énergie et de confiance pour investir votre rôle parental du mieux possible. Pour vous permettre cela, je vous offre du relai pour pouvoir souffler, un espace où vous pouvez déposer toutes vos émotions, du soutien inconditionnel et de la détente corporelle. Être accompagnée par une doula transforme profondément la façon dont vous vivez cette période et c’est tellement précieux.
Mummy Poppins, c’est moi Justine
– doula postnatale à Lyon
Je vous accompagne depuis la grossesse et jusqu’aux premières années avec votre bébé. Mon approche est bienveillante, pragmatique, sans jugement et toujours adaptée à ce que vous et votre famille traversez.
Scientifique de formation, je m’appuie sur les dernières connaissances sur la grossesse, le développement de l’enfant, le sommeil, l’allaitement… pour répondre à vos questions avec des ressources fiables afin de pouvoir éclairer votre choix. Je vous propose des outils et techniques pour vous permettre de diminuer votre stress, prendre confiance dans votre rôle et réaliser que vous êtes un parent formidable !
Je respecte vos valeurs et vos ressentis, vous êtes les personnes qui savez le mieux ce qui vous convient et ce qui est bon pour votre enfant.
J’interviens en tant que doula à domicile à Lyon intra-muros, à l’Est de Lyon (sur l’axe Bron – La Tour du Pin en passant par L’Isle-d’Abeau, Bourgoin-Jallieu), et en visio partout en France.
Je parle aussi anglais couramment, pour les familles qui le souhaitent.
Mes services pour soutenir les futurs et jeunes parents
Accompagnement doula autour de Lyon et en visio
Des visites hebdomadaires sur 2 à 6 semaines ou des rendez-vous ponctuels.
En tant que doula, je suis là pour vous soulager avec les tâches du quotidien, vous écouter, prendre soin de vous corporellement, répondre à vos questions sur la grossesse, le sommeil, l’allaitement, le quotidien avec bébé et vous permettre de souffler, vraiment.
Chaque accompagnement est adapté à que vous traversez au moment des RDVs.
Soins rebozo autour de Lyon
Le soin rebozo utilise des tissus pour étirer, bercer et envelopper le corps de la femme. Il est particulièrement bénéfique en post-partum mais aussi lors d’un parcours PMA ou suite à un deuil périnatal.
Il favorise une détente profonde, soutient la récupération physique et peut favoriser la libération émotionnelle.
A domicile, à Lyon et dans l’Est Lyonnais ou à L’Isle D’Abeau.
Prestations pour les structures privées et publiques
Vous souhaitez prendre soin de vos collaboratrices, futures/jeunes mères ?
Vous souhaitez proposer des ateliers autour des enjeux du post-partum ?
Vous souhaitez offrir des accompagnements à vos collaboratrices comme cadeau de naissance ?
Disponible partout en visio.
Pour découvrir, tous les 2 mois, des outils, retours d’expérience, informations pour retrouver son énergie et vivre sa parentalité avec sérénité, abonnez-vous à ma newsletter ! Vous serez en plus au courant des dernières actualités de Mummy Poppins 🙂
Comment je vous accompagne en tant que doula à Lyon ?
Une doula n’est ni une sage-femme, ni une psychologue. Elle n’intervient pas sur le plan médical. Elle est là pour tout le reste : l’écoute, le soutien émotionnel, l’aide concrète au quotidien, les ressources fiables, les soins et cette présence rassurante qui fait du bien pendant la grossesse et dans les premiers mois souvent intenses après une naissance.
Ce qui me motive profondément, c’est de vous permettre de vivre un post-partum dont vous vous souviendrez avec tendresse et pas seulement marqué par la fatigue et la solitude. Je m’attache à mettre la mère au centre de son post-partum, elle qui se met souvent en dernier sur la liste des priorités alors qu’elle vient de créer et donner la vie ! Vous les futures et jeunes mères, vous méritez des soins, du relai, de l’écoute et de l’attention pendant cette période charnière pour la suite de votre vie parentale et de femme !!
Être accompagnée, c’est se donner toutes les chances de vivre la maternité avec moins de stress, plus de confiance en soi et pouvoir vraiment profiter de ces instants avec votre bébé et ça, c’est tellement précieux.
Bonne nouvelle : mon activité est éligible au crédit d’impôt services à la personne (50 % du coût de l’accompagnement peuvent être déduits de vos impôts) alors n’hésitez plus à tester les multiples bénéfices de l’accompagnement postnatal.
Vous voulez en savoir plus avant de vous lancer ?
On commence par un appel découverte gratuit de 30 minutes, sans engagement. L’occasion de voir si le courant passe et de répondre à toutes vos questions.