Des ressources sur la période postnatale
Bien vivre son post-partum n’est pas impossible mais des éléments cruciaux sont nécessaires afin de mettre toutes les chances de son côté :
– anticiper et s’organiser en amont de la naissance. Ceci permet de se concentrer, le moment venu, sur la construction de sa famille et la création du lien d’attachement avec son bébé. Pour cela, on peut s’informer sur ce qui va suivre pour se préparer mentalement aux bouleversements à venir et se décharger des tâches pouvant être effectuées en amont (production de repas, faire-part…)
– solliciter son entourage et/ou pouvoir se reposer sur des professionnels de confiance pour être bien entourée, écoutée, choyée…
sommeil Il est 3h du matin. Votre bébé se réveille pour la quatrième fois. Vous êtes épuisée et vous ne savez plus quoi essayer. Une consultation sommeil en visio peut tout
allaitement, sommeil, Soutien émotionnel, Soutien logistique Vous l’aimez plus que tout, vous donnez tout ce que vous avez, sans compter. Et comment ça se passe pour vous? Vos émotions débordent, vous n’arrivez plus à dormir même
sommeil, Soutien émotionnel, Soutien logistique Vous avez été accompagnée pour préparer la naissance, la valise de maternité, la chambre de bébé. Mais qu’en est-il du post-partum ? Cette période de bouleversement profond mérite tout autant
allaitement, rebozo, sommeil, Soutien émotionnel, Soutien logistique On vous a préparée à l’accouchement. Mais qui vous a préparée au post-partum ? Cette période qui suit la naissance est souvent le grand oublié de la grossesse. Pourtant, c’est
rebozo Vous avez porté votre bébé pendant neuf mois. Vous le portez encore tous les jours dans vos bras, dans votre cœur, dans vos préoccupations. Mais qui vous porte, vous ?
sommeil Il est 3h du matin. Vous bercez votre bébé pour la quatrième fois. Vous avez tout lu, tout essayé. Et vous êtes toujours là, épuisée, avec l’impression de ne pas
Soutien émotionnel On prépare la valise de maternité, la chambre, le prénom. Mais qui prépare vraiment le post-partum ? L’atelier « Pour un post-partum serein », organisé par Family Bloomie et animé par Justine
rebozo Pendant neuf mois, votre bassin a évolué et a été bien sollicité. Après l’accouchement, il a besoin de soutien pour retrouver son équilibre. Le resserrage de bassin est l’un des
rebozo Votre corps a accompli quelque chose d’incroyable, il a donné la vie ! Pour honorer ce passage et prendre le temps de ralentir dans sa vie trépidante de parent, je
allaitement En France, 30 % des mères allaitantes stoppent l’allaitement dès la reprise du travail. Pas par manque de motivation, mais parce que les conditions ne sont pas réunies. Voici pourquoi,